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Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherchePrivé de sommeil / Anne Debroise / Excelsior publications (2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)
Titre : Privé de sommeil Auteurs : Anne Debroise, Auteur Editeur : Excelsior publications, 2013 Article en page(s) : p.36-43 Langues : Français
in Science & vie junior. Dossier hors série > 098 (01/2013)Résumé : Enquête sur les effets du manque de sommeil sur l’homme : les records de veille des insomniaques ; les risques et les effets de l’absence de repos ; les précisions sur le rôle des substances hypnogènes comme l’adénosine et la sérotonine, ; rappel de l’importance du repos. Point sur les substances psychostimulantes : caféine, modafinil, cocaïne, crack, boissons énergisantes et amphétamines. Catégories : Sommeil Mots-clés : repos rythme biologique Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage [article] Privé de sommeil [texte imprimé] / Anne Debroise, Auteur . - [S.l.] : Excelsior publications, 2013 . - p.36-43.
ISSN : 1155-2522
Langues : Français
in Science & vie junior. Dossier hors série > 098 (01/2013)
Résumé : Enquête sur les effets du manque de sommeil sur l’homme : les records de veille des insomniaques ; les risques et les effets de l’absence de repos ; les précisions sur le rôle des substances hypnogènes comme l’adénosine et la sérotonine, ; rappel de l’importance du repos. Point sur les substances psychostimulantes : caféine, modafinil, cocaïne, crack, boissons énergisantes et amphétamines. Catégories : Sommeil Mots-clés : repos rythme biologique Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage Exemplaires
Cote Support Localisation Section Code-barres Disponibilité aucun exemplaire L'art de ne rien faire : la reconquête de soi / Catherine Laroze / Genève : Aubanel (2005)
Titre : L'art de ne rien faire : la reconquête de soi Auteurs : Catherine Laroze, Auteur Editeur : Genève : Aubanel, 2005 Importance : 141p. Langues : Français Résumé : Une matinée devant soi, l'envers frémissant du feuillage, l'eau qui miroite entre les planches d'un ponton, le sentiment d'une journée de liberté sans fin... Catégories : Mots-clés : paresse repos solitude rêve Index. décimale : 610 Médecine - hygiène, santé Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Essai, réflexion Niveau : Tous niveaux Discipline : Littérature, poésie L'art de ne rien faire : la reconquête de soi [texte imprimé] / Catherine Laroze, Auteur . - Genève : Aubanel, 2005 . - 141p.
ISBN : 978-2-7006-0273-9 : 17,75
Langues : Français
Résumé : Une matinée devant soi, l'envers frémissant du feuillage, l'eau qui miroite entre les planches d'un ponton, le sentiment d'une journée de liberté sans fin... Catégories : Mots-clés : paresse repos solitude rêve Index. décimale : 610 Médecine - hygiène, santé Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Essai, réflexion Niveau : Tous niveaux Discipline : Littérature, poésie Exemplaires
Cote Support Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 LAR Documentaire CDI Documentaire 22999 Disponible
Titre : Comment s'aérer la tête ? Auteurs : Erik Pigani, Auteur Année de publication : 2013 Article en page(s) : p.88-91
in Psychologies > 325 (Janvier 2013)Résumé : Trop sollicités, trop pleins, trop informés, nos cerveaux seraient-ils au bord de l'indigestion ? Se poser quelques minutes, marcher, écrire, observer... Petite leçon de détox psychique. Catégories : Psychologie Mots-clés : surmenage repos Type : texte imprimé ; documentaire [article] Comment s'aérer la tête ? [texte imprimé] / Erik Pigani, Auteur . - 2013 . - p.88-91.
in Psychologies > 325 (Janvier 2013)
Résumé : Trop sollicités, trop pleins, trop informés, nos cerveaux seraient-ils au bord de l'indigestion ? Se poser quelques minutes, marcher, écrire, observer... Petite leçon de détox psychique. Catégories : Psychologie Mots-clés : surmenage repos Type : texte imprimé ; documentaire Exemplaires
Cote Support Localisation Section Code-barres Disponibilité PER Périodique CDI Périodique 00428 Disponible
Titre : Energie : choisissez vos amis Auteurs : Isabelle Verbaere, Auteur Editeur : Paris : Bayard Presse, 2015 Article en page(s) : p.64-65 Langues : Français
in Phosphore (Paris) > 407 (05/2015)Résumé : Conseils pour lutter contre la fatigue, avec une mise au point sur quelques idées reçues : les aliments et gestes à privilégier ou à éviter pour retrouver la forme. Encadré : le lien entre cigarette et fatigue. Mots-clés : surmenage repos hygiène de vie Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique [article] Energie : choisissez vos amis [texte imprimé] / Isabelle Verbaere, Auteur . - Paris : Bayard Presse, 2015 . - p.64-65.
ISSN : 0249-8138
Langues : Français
in Phosphore (Paris) > 407 (05/2015)
Résumé : Conseils pour lutter contre la fatigue, avec une mise au point sur quelques idées reçues : les aliments et gestes à privilégier ou à éviter pour retrouver la forme. Encadré : le lien entre cigarette et fatigue. Mots-clés : surmenage repos hygiène de vie Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique Exemplaires
Cote Support Localisation Section Code-barres Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Faites un break ! Auteurs : Frederika Van Ingen, Auteur ; Gaëlle Renouvel, Auteur ; Corinne Soulay Editeur : Prisma Presse, 2012 Article en page(s) : p.60-69 Langues : Français
in Ca m'intéresse > 378 (08/2012)Résumé : Dossier, réalisé en 2012, proposant différents exemples de breaks, d'une durée plus ou moins longue, que l'on peut faire dans sa vie quotidienne. L'intérêt de faire des pauses. Témoignages de personnes qui ont réalisé un break qui a changé leur vie. Mots-clés : repos organisation du temps Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage [article] Faites un break ! [texte imprimé] / Frederika Van Ingen, Auteur ; Gaëlle Renouvel, Auteur ; Corinne Soulay . - [S.l.] : Prisma Presse, 2012 . - p.60-69.
ISSN : 0243-1335
Langues : Français
in Ca m'intéresse > 378 (08/2012)
Résumé : Dossier, réalisé en 2012, proposant différents exemples de breaks, d'une durée plus ou moins longue, que l'on peut faire dans sa vie quotidienne. L'intérêt de faire des pauses. Témoignages de personnes qui ont réalisé un break qui a changé leur vie. Mots-clés : repos organisation du temps Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage Exemplaires
Cote Support Localisation Section Code-barres Disponibilité PER Périodique CDI Périodique 34501 Disponible
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