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23 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'stress'
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/ Bayard Presse (2011)
[article]
| Titre : | Comment surmonter le stress ? |
| Auteurs : | Delphine Saulière, Auteur |
| Editeur : | Bayard Presse, 2011 |
| Article en page(s) : | p.40-41 |
| Langues : | Français |
in Okapi > 920 (15/09/2011)
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| Résumé : | Des conseils, en 2011, pour mieux gérer son stress et relâcher la pression scolaire par des exercices de relaxation et une bonne hygiène de vie dans son alimentation, son sommeil et la gestion de son temps. |
| Catégories : | Adolescence
|
| Mots-clés : | stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
[article] Comment surmonter le stress ? [texte imprimé] / Delphine Saulière, Auteur . - [S.l.] : Bayard Presse, 2011 . - p.40-41. ISSN : 0751-6002 Langues : Français in Okapi > 920 (15/09/2011)
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| Résumé : | Des conseils, en 2011, pour mieux gérer son stress et relâcher la pression scolaire par des exercices de relaxation et une bonne hygiène de vie dans son alimentation, son sommeil et la gestion de son temps. |
| Catégories : | Adolescence
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| Mots-clés : | stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique | |  |
/ Bayard Presse (2013)
[article]
| Titre : | Une rentrée sans stress |
| Auteurs : | Agathe Guilhem, Auteur |
| Editeur : | Bayard Presse, 2013 |
| Article en page(s) : | p.26-31 |
| Langues : | Français |
in Okapi > 963 (01/09/2013)
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| Résumé : | Dossier proposant des conseils pour réussir sa rentrée de collégien et surmonter son stress : reconnaître les signes d'angoisse dans son corps ; anticiper et organiser son retour en classe ; garder confiance en soi ; faire du sport ; bien dormir et bien s'alimenter ; pratiquer des postures de yoga et des exercices de respiration. |
| Catégories : | Psychologie de l'adolescent
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| Mots-clés : | rentrée scolaire stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique/enquête, reportage |
[article] Une rentrée sans stress [texte imprimé] / Agathe Guilhem, Auteur . - [S.l.] : Bayard Presse, 2013 . - p.26-31. ISSN : 0751-6002 Langues : Français in Okapi > 963 (01/09/2013)
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| Résumé : | Dossier proposant des conseils pour réussir sa rentrée de collégien et surmonter son stress : reconnaître les signes d'angoisse dans son corps ; anticiper et organiser son retour en classe ; garder confiance en soi ; faire du sport ; bien dormir et bien s'alimenter ; pratiquer des postures de yoga et des exercices de respiration. |
| Catégories : | Psychologie de l'adolescent
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| Mots-clés : | rentrée scolaire stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique/enquête, reportage | | |
/ Junior Hebdo (2010)
[article]
| Titre : | Stressé, moi ? Jamais ! |
| Auteurs : | Marion Gillot, Auteur |
| Editeur : | Junior Hebdo, 2010 |
| Article en page(s) : | p.44 |
| Langues : | Français |
in Le Monde des ados (Paris) > 237 (15/09/2010)
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| Résumé : | En France en 2010, des conseils aux adolescents pour éviter le stress : l'organisation de la chambre, l'importance du sommeil et de l'alimentation, l'origine du stress et l'importance du dialogue avec les parents. |
| Catégories : | Adolescence
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| Mots-clés : | stress hygiène de vie France 2010- |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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/ Junior Hebdo (2018)
/ Junior Hebdo (2017)
[article]
| Titre : | Comment ne pas stresser ? |
| Auteurs : | Solène Chardronnet, Auteur |
| Editeur : | Junior Hebdo, 2017 |
| Article en page(s) : | p.40 |
| Langues : | Français |
in Le Monde des ados (Paris) > 378 (25/01/2017)
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| Résumé : | Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. |
| Mots-clés : | évaluation des apprenants stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
[article] Comment ne pas stresser ? [texte imprimé] / Solène Chardronnet, Auteur . - [S.l.] : Junior Hebdo, 2017 . - p.40. ISSN : 1773-3014 Langues : Français in Le Monde des ados (Paris) > 378 (25/01/2017)
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| Résumé : | Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. |
| Mots-clés : | évaluation des apprenants stress |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique | | |
/ Junior Hebdo (2015)
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/ Junior Hebdo (07/2015)
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/ Junior Hebdo (2015)
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/ Bayard Presse (2013)
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/ Junior Hebdo (2014)
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/ Junior Hebdo (2014)
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/ Prisma presse (2013)
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/ Junior Hebdo (2013)
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/ Bayard Presse (2014)
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/ Bayard Presse (2014)
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/ Junior Hebdo (2014)
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/ Bayard Presse (2007)
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/ Bayard Presse (2015)
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/ Bayard Presse (2015)
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