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Bac : 10 trucs pour dompter le stress / Bayard Presse (2016) in Phosphore (Paris), 420 (06/2016)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 420 (06/2016) Titre : Bac : 10 trucs pour dompter le stress Editeur : Bayard Presse, 2016 Article en page(s) : p.72-73 Note générale : Filmographie. Langues : Français   Résumé : 10 conseils pratiques destinés aux élèves de terminale pour maîtriser leur stress pendant les révisions du bac, chacun inspiré d'un film : des impasses à éviter à l'hygiène de vie, en passant par les exercices de relaxation ou la confiance en soi. Catégories : Méthodologie Mots-clés : examen-concours  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique [article] Bac : 10 trucs pour dompter le stress [texte imprimé] . - [S.l.] : Bayard Presse, 2016 . - p.72-73. ISSN : 0249-8138 Filmographie. Langues : Français in Phosphore (Paris) > 420 (06/2016)   Résumé : 10 conseils pratiques destinés aux élèves de terminale pour maîtriser leur stress pendant les révisions du bac, chacun inspiré d'un film : des impasses à éviter à l'hygiène de vie, en passant par les exercices de relaxation ou la confiance en soi. Catégories : Méthodologie Mots-clés : examen-concours  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique

Comment maîtriser ton stress / Stéphane Clerget / Limonade (2016)

Public ISBD Titre : Comment maîtriser ton stress Auteurs : Stéphane Clerget, Auteur Editeur : Limonade, 2016 Collection : Adulte, mais pas trop ! Importance : 72 p.   Résumé : Le psychiatre propose des conseils pour apprendre à prévenir le stress et gérer les moments difficiles en famille ou à l'école. Il propose ainsi de méditer, de communiquer, de savoir renoncer, de lire, d'exercer une activité sportive, de relativiser, de cultiver l'optimisme, de ne pas se juger trop sévèrement et de découvrir la patience. Mots-clés : stress  mal de vivre  angoisse Index. décimale : 305 Questions d'ados Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Documentaire Comment maîtriser ton stress [texte imprimé] / Stéphane Clerget, Auteur . - [S.l.] : Limonade, 2016 . - 72 p.. - (Adulte, mais pas trop !) . ISBN : 978-2-940558-42-1   Résumé : Le psychiatre propose des conseils pour apprendre à prévenir le stress et gérer les moments difficiles en famille ou à l'école. Il propose ainsi de méditer, de communiquer, de savoir renoncer, de lire, d'exercer une activité sportive, de relativiser, de cultiver l'optimisme, de ne pas se juger trop sévèrement et de découvrir la patience. Mots-clés : stress  mal de vivre  angoisse Index. décimale : 305 Questions d'ados Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Documentaire

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
2914	305	Livre documentaire	Espace documentaire	Documentaires	Disponible

Comment ne pas stresser ? / Solène Chardronnet / Junior Hebdo (2017) in Le Monde des ados (Paris), 378 (25/01/2017)

Public ISBD [article]  inLe Monde des ados (Paris) > 378 (25/01/2017) Titre : Comment ne pas stresser ? Auteurs : Solène Chardronnet, Auteur Editeur : Junior Hebdo, 2017 Article en page(s) : p.40 Langues : Français   Résumé : Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. Mots-clés : évaluation des apprenants  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment ne pas stresser ? [texte imprimé] / Solène Chardronnet, Auteur . - [S.l.] : Junior Hebdo, 2017 . - p.40. ISSN : 1773-3014 Langues : Français in Le Monde des ados (Paris) > 378 (25/01/2017)   Résumé : Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parler à des adultes. Mots-clés : évaluation des apprenants  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique

De gros soucis, du stress... risquent-ils de provoquer un cancer (une maladie grave) ? / Play Bac Presse (2018) in Mon Quotidien, 6396-6397-1 (13/01/2018)

Public ISBD [article]  inMon Quotidien > 6396-6397-1 (13/01/2018) Titre : De gros soucis, du stress... risquent-ils de provoquer un cancer (une maladie grave) ? Editeur : Play Bac Presse, 2018 Article en page(s) : p.8 Note générale : Lexique. Langues : Français   Résumé : Point sur l'effet du stress et des émotions négatives sur l'apparition d'un cancer ; les facteurs de risque de cancer. Mots-clés : stress  cancer Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique [article] De gros soucis, du stress... risquent-ils de provoquer un cancer (une maladie grave) ? [texte imprimé] . - [S.l.] : Play Bac Presse, 2018 . - p.8. ISSN : 1258-6447 Lexique. Langues : Français in Mon Quotidien > 6396-6397-1 (13/01/2018)   Résumé : Point sur l'effet du stress et des émotions négatives sur l'apparition d'un cancer ; les facteurs de risque de cancer. Mots-clés : stress  cancer Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique

Comment ne pas paniquer lors d'un contrôle ? / Solène Chardronnet / Junior Hebdo (2018) in Le Monde des ados (Paris), 409 (30/05/2018)

Public ISBD [article]  inLe Monde des ados (Paris) > 409 (30/05/2018) Titre : Comment ne pas paniquer lors d'un contrôle ? Auteurs : Solène Chardronnet, Auteur Editeur : Junior Hebdo, 2018 Article en page(s) : p.37 Langues : Français   Résumé : Conseils aux adolescents pour qu'ils maîtrisent leur stress lors des devoirs surveillés. Catégories : Psychologie de l'adolescent Mots-clés : contrôle des connaissances  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment ne pas paniquer lors d'un contrôle ? [texte imprimé] / Solène Chardronnet, Auteur . - [S.l.] : Junior Hebdo, 2018 . - p.37. ISSN : 1773-3014 Langues : Français in Le Monde des ados (Paris) > 409 (30/05/2018)   Résumé : Conseils aux adolescents pour qu'ils maîtrisent leur stress lors des devoirs surveillés. Catégories : Psychologie de l'adolescent Mots-clés : contrôle des connaissances  stress Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : Article de périodique

"Comment parler devant toute la classe ?" / Solène Chardronnet / Junior Hebdo (18/11/2015) in Le Monde des ados (Paris), 352 (18/11/2015)

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On se détend ! / Frédéric Fontaine in Géo Ado, 119 (01/2013)

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Vrai ou faux ? L'angoisse écologique touche aussi les enfants / D. Viaud / Play Bac Presse (2019) in Mon Quotidien, 6940 (10/10/2019)

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Examens, faites baisser la pression / Anne Francou / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 432 (06/2017)

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