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Horloge biologique : chacun cherche son rythme / INC (2018) in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, 196 (12/2018)

Public ISBD [article]  in60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018) Titre : Horloge biologique : chacun cherche son rythme Editeur : INC, 2018 Article en page(s) : p.16-19 Langues : Français   Résumé : Le point sur les différences de rythmes de sommeil entre individus : ses origines, liées aux gènes régulant l'horloge biologique ; le rythme de sommeil de la majorité de la population, celui des couche-tôt et des couche-tard ; les avances de phase chez les personnes âgées et les retards de phase chez les adolescents ; les conséquences d'une perturbation de l'horloge interne pour la santé ; les conseils à suivre pour les atténuer et optimiser son sommeil. Encadrés : l'impact de la lumière sur le rythme circadien et la sécrétion de mélatonine ; conseils en cas de réveils difficiles ; l'abolition du changement d'heure dans l'Union européenne. Catégories : Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique [article] Horloge biologique : chacun cherche son rythme [texte imprimé] . - [S.l.] : INC, 2018 . - p.16-19. Langues : Français in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 196 (12/2018)   Résumé : Le point sur les différences de rythmes de sommeil entre individus : ses origines, liées aux gènes régulant l'horloge biologique ; le rythme de sommeil de la majorité de la population, celui des couche-tôt et des couche-tard ; les avances de phase chez les personnes âgées et les retards de phase chez les adolescents ; les conséquences d'une perturbation de l'horloge interne pour la santé ; les conseils à suivre pour les atténuer et optimiser son sommeil. Encadrés : l'impact de la lumière sur le rythme circadien et la sécrétion de mélatonine ; conseils en cas de réveils difficiles ; l'abolition du changement d'heure dans l'Union européenne. Catégories : Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique

La force de la chronobiologie / Nathalie Picard / Prisma presse (2018) in Ca m'intéresse, 451 (09/2018)

Public ISBD [article]  inCa m'intéresse > 451 (09/2018) Titre : La force de la chronobiologie Auteurs : Nathalie Picard, Auteur ; Thibault Panis, Auteur ; Afsané Sabouhi Editeur : Prisma presse, 2018 Article en page(s) : p.38-47 Langues : Français   Résumé : Dossier consacré à la chronobiologie. La régulation de notre cycle circadien par la lumière du jour ; genèse de la chronobiologie ; l’étude des gènes régulateurs de l’horloge interne. Schéma du fonctionnement des différentes horloges internes en fonction des organes. Point sur la difficulté à adapter son rythme de vie à son horloge interne : le rythme des enfants ; le sommeil des adolescents ; les contraintes socioprofessionnelles et leur impact sur le sommeil des adultes ; la sieste ; le décalage des travailleurs nocturnes. Analyse d’idées reçues sur les rythmes biologiques. Point sur la chronothérapie (personnalisation d’un traitement selon le rythme biologique du malade) et son application dans le traitement des cancers et de la maladie de Parkinson. Encadrés : le rôle de la lumière dans la synchronisation de l’horloge biologique ; entretien avec la psychiatre Aurélia Schneider sur la relation entre horloge biologique et charge mentale ; test pour définir son chronotype ; optimiser l’efficacité des médicaments selon l’heure de leur prise. Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique [article] La force de la chronobiologie [texte imprimé] / Nathalie Picard, Auteur ; Thibault Panis, Auteur ; Afsané Sabouhi . - [S.l.] : Prisma presse, 2018 . - p.38-47. Langues : Français in Ca m'intéresse > 451 (09/2018)   Résumé : Dossier consacré à la chronobiologie. La régulation de notre cycle circadien par la lumière du jour ; genèse de la chronobiologie ; l’étude des gènes régulateurs de l’horloge interne. Schéma du fonctionnement des différentes horloges internes en fonction des organes. Point sur la difficulté à adapter son rythme de vie à son horloge interne : le rythme des enfants ; le sommeil des adolescents ; les contraintes socioprofessionnelles et leur impact sur le sommeil des adultes ; la sieste ; le décalage des travailleurs nocturnes. Analyse d’idées reçues sur les rythmes biologiques. Point sur la chronothérapie (personnalisation d’un traitement selon le rythme biologique du malade) et son application dans le traitement des cancers et de la maladie de Parkinson. Encadrés : le rôle de la lumière dans la synchronisation de l’horloge biologique ; entretien avec la psychiatre Aurélia Schneider sur la relation entre horloge biologique et charge mentale ; test pour définir son chronotype ; optimiser l’efficacité des médicaments selon l’heure de leur prise. Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique

"L'enfant n'analyse pas le temps par lui-même" / Jean-Claude Quentel / Philo éditions (2013) in Philosophie magazine, 067 (03/2013)

Public ISBD [article]  inPhilosophie magazine > 067 (03/2013) Titre : "L'enfant n'analyse pas le temps par lui-même" Auteurs : Jean-Claude Quentel, Personne interviewée ; Cédric Enjalbert, Intervieweur Editeur : Philo éditions, 2013 Article en page(s) : p.17 Langues : Français   Résumé : Point de vue critique du psychologue Jean-Claude Quentel sur la notion de rythme invoquée dans le débat sur les rythmes scolaires : il dénonce une réduction naturaliste de l'enfance. Catégories : Enfance Mots-clés : rythme biologique  rythmes scolaires Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique/débat, controverse [article] "L'enfant n'analyse pas le temps par lui-même" [texte imprimé] / Jean-Claude Quentel, Personne interviewée ; Cédric Enjalbert, Intervieweur . - [S.l.] : Philo éditions, 2013 . - p.17. Langues : Français in Philosophie magazine > 067 (03/2013)   Résumé : Point de vue critique du psychologue Jean-Claude Quentel sur la notion de rythme invoquée dans le débat sur les rythmes scolaires : il dénonce une réduction naturaliste de l'enfance. Catégories : Enfance Mots-clés : rythme biologique  rythmes scolaires Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique/débat, controverse

Pas de sommeil, pas de neurones ! / Bayard Presse (2017) in Les Dossiers de l'actualité (Paris. 1998), 200 (12/2017)

Public ISBD [article]  inLes Dossiers de l'actualité (Paris. 1998) > 200 (12/2017) Titre : Pas de sommeil, pas de neurones ! Editeur : Bayard Presse, 2017 Article en page(s) : p.16-19 Langues : Français   Résumé : Dossier consacré au sommeil. Les effets du manque de sommeil sur le cerveau chez les adolescents. Le point sur les trois spécialistes de "l'horloge biologique", distingués par le Nobel de médecine 2017. Encadré : définition des rythmes biologiques ("circadiens", "ultradiens", "infradiens"). L'exemple de la privation de sommeil chez Emmanuel Macron. Entretien avec Thomas Andrillon, docteur en neurosciences, sur les capacités du cerveau pendant les différentes phases de sommeil. Catégories : Santé Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique [article] Pas de sommeil, pas de neurones ! [texte imprimé] . - [S.l.] : Bayard Presse, 2017 . - p.16-19. Langues : Français in Les Dossiers de l'actualité (Paris. 1998) > 200 (12/2017)   Résumé : Dossier consacré au sommeil. Les effets du manque de sommeil sur le cerveau chez les adolescents. Le point sur les trois spécialistes de "l'horloge biologique", distingués par le Nobel de médecine 2017. Encadré : définition des rythmes biologiques ("circadiens", "ultradiens", "infradiens"). L'exemple de la privation de sommeil chez Emmanuel Macron. Entretien avec Thomas Andrillon, docteur en neurosciences, sur les capacités du cerveau pendant les différentes phases de sommeil. Catégories : Santé Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique

Le sommeil : habitude sociale ou nécessité naturelle ? / Philo éditions (2016) in Philosophie magazine, 100 (06/2016)

Public ISBD [article]  inPhilosophie magazine > 100 (06/2016) Titre : Le sommeil : habitude sociale ou nécessité naturelle ? Editeur : Philo éditions, 2016 Article en page(s) : p.23 Note générale : Graphique. Langues : Français   Résumé : Résultats graphiques d'une étude publiée dans la revue "Science Advances" en mai 2016 permettant de connaître le rythme de sommeil des individus dans plus de 100 pays, notamment l'influence des normes sociales, de l'horloge interne et de l'exposition à la lumière dans les habitudes ce sommeil. Comparaison du temps de sommeil par pays et de la durée du sommeil en fonction du sexe et de l'âge. Impact des nouvelles technologies sur le sommeil. Catégories : Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique [article] Le sommeil : habitude sociale ou nécessité naturelle ? [texte imprimé] . - [S.l.] : Philo éditions, 2016 . - p.23. Graphique. Langues : Français in Philosophie magazine > 100 (06/2016)   Résumé : Résultats graphiques d'une étude publiée dans la revue "Science Advances" en mai 2016 permettant de connaître le rythme de sommeil des individus dans plus de 100 pays, notamment l'influence des normes sociales, de l'horloge interne et de l'exposition à la lumière dans les habitudes ce sommeil. Comparaison du temps de sommeil par pays et de la durée du sommeil en fonction du sexe et de l'âge. Impact des nouvelles technologies sur le sommeil. Catégories : Sommeil Mots-clés : rythme biologique Type : texte imprimé  ;  documentaire Genre : article de périodique

Sommeil : la santé vient en dormant / Vincent Richeux / INSERM (2017) in Science & santé/La science pour la santé, 035 (03/2017)

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Bleib liegen / Friederike Gräff / Société maubeugeoise d'édition (2017) in Vocable (Deutsche Ausg.), 760 (30/11/2017)

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¿Las luces 'leds' provocan insomnio? / Carlos Manuel Sanchez / Société maubeugeoise d'édition (2018) in Vocable (ed. espanola), 759 (22/02/2018)

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Mais comment décoller le matin ? / Bayard Presse (2018) in Phosphore (Paris), 451 (01/10/2018)

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Mammifères : la nuit est leur refuge / Sophie Vo / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2018) in Sciences humaines (Auxerre), 308 (11/2018)

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La nuit leur appartient / William Brennan / Courrier international (2018) in Courrier international (Paris. 1990), 1454 (13/09/2018)

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Privé de sommeil / Anne Debroise / Excelsior publications (2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Quand le sommeil met les voiles / Loïc Le Bras / Excelsior publications (2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Quoi, et à quel moment de la journée ? / INC (2018) in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, 194 (07/2018)

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Les rythmes : à chaque organe, son tempo / Emmanuel Monnier / Excelsior publications (2016) in Science et vie. Numéro hors série, 275 (06/2016)

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Rythmes scolaires : le "crash test" de Benoît Hamon / Mattea Battaglia / Le Monde Editions (2014) in Le Monde (Paris. 1944), 21553 (06/05/2014)

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Soigner en temps et en heure / Clémentine Thiberge / Le Monde Editions (2016) in Le Monde (Paris. 1944), 22141 (23/03/2016)

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Sommeil sous contrôle / Valérie Devillaine / Excelsior publications (2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Travail nocturne : la santé mise à rude épreuve / Pierre-Yves Bocquet / Excelsior publications (2014) in Science et vie. Numéro hors série, 266 (03/2014)

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