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> 4. Sciences Sociales et Humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil

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5 questions pour comprendre le sommeil / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 877 (03/2020)

Public

ISBD

[article]
inSciences et avenir (1949) > 877 (03/2020)

Titre : 5 questions pour comprendre le sommeil

Editeur : Sciences et avenir, 2020

Article en page(s) : p.88,90

Langues : Français

Résumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

[article] 5 questions pour comprendre le sommeil [texte imprimé] . - [S.l.] : Sciences et avenir, 2020 . - p.88,90.
ISSN : 0036-8636
Langues : Français
in Sciences et avenir (1949) > 877 (03/2020)

Résumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

5 questions pour comprendre le sommeil / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 877 (03/2020)

Public

ISBD

[article]
inSciences et avenir (1949) > 877 (03/2020)

Titre : 5 questions pour comprendre le sommeil

Editeur : Sciences et avenir, 2020

Article en page(s) : p.88,90

Langues : Français

Résumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

[article] 5 questions pour comprendre le sommeil [texte imprimé] . - [S.l.] : Sciences et avenir, 2020 . - p.88,90.
ISSN : 0036-8636
Langues : Français
in Sciences et avenir (1949) > 877 (03/2020)

Résumé : Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil sur la mémoire.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

Le bac approche... dormez ! / Paula Pinto Gomes in Les Dossiers de l'actualité, 175 (mai 2015)

Public

ISBD

[article]
inLes Dossiers de l'actualité > 175 (mai 2015)

Titre : Le bac approche... dormez !: Génération

Auteurs : Paula Pinto Gomes, Auteur

Année de publication : 2015

Article en page(s) : p. 16

Résumé : Pour arriver en forme le jour J, ne sacrifiez pas vos heures de sommeil, elles sont indispensables au bon fonctionnement de la mémoire et du cerveau. Trois conseils pour y arriver : se coucher tôt, éviter le manque de sommeil, apprendre à se connaître. La sieste contre le coup de pompe.

Catégories : Examen
Sommeil

Type : texte imprimé ; documentaire

[article] Le bac approche... dormez ! : Génération [texte imprimé] / Paula Pinto Gomes, Auteur . - 2015 . - p. 16.
in Les Dossiers de l'actualité > 175 (mai 2015)

Résumé : Pour arriver en forme le jour J, ne sacrifiez pas vos heures de sommeil, elles sont indispensables au bon fonctionnement de la mémoire et du cerveau. Trois conseils pour y arriver : se coucher tôt, éviter le manque de sommeil, apprendre à se connaître. La sieste contre le coup de pompe.

Catégories : Examen
Sommeil

Type : texte imprimé ; documentaire

Bien dormir / Le Nouvel observateur (12/08/2010) in Le Nouvel observateur (Paris), 2388 (12/08/2010)

Public

ISBD

[article]
inLe Nouvel observateur (Paris) > 2388 (12/08/2010)

Titre : Bien dormir

Editeur : Le Nouvel observateur, 12/08/2010

Article en page(s) : p.6-14

Langues : Français

Résumé : Dossier consacré, en 2010, aux méthodes simples et naturelles pour bien dormir. Le point sur les connaissances scientifiques de la médecine du sommeil : le cycle du sommeil, le sommeil et la nuit, le rôle du sommeil dans la santé, le temps de sommeil nécessaire pour être en forme. Retour sur les troubles du sommeil : l'insomnie, l'apnée, le syndrome des "jambes sans repos" (SJSR), l'hypersomnie. Conseils pour retrouver le sommeil. Encadrés : les bienfaits de la sieste ; les ronflements ; la consommation de somnifères.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique/Enquête, reportage

Type : texte imprimé ; documentaire

[article] Bien dormir [texte imprimé] . - [S.l.] : Le Nouvel observateur, 12/08/2010 . - p.6-14.
ISSN : 0029-4713
Langues : Français
in Le Nouvel observateur (Paris) > 2388 (12/08/2010)

Résumé : Dossier consacré, en 2010, aux méthodes simples et naturelles pour bien dormir. Le point sur les connaissances scientifiques de la médecine du sommeil : le cycle du sommeil, le sommeil et la nuit, le rôle du sommeil dans la santé, le temps de sommeil nécessaire pour être en forme. Retour sur les troubles du sommeil : l'insomnie, l'apnée, le syndrome des "jambes sans repos" (SJSR), l'hypersomnie. Conseils pour retrouver le sommeil. Encadrés : les bienfaits de la sieste ; les ronflements ; la consommation de somnifères.

Catégories : Sommeil

Genre : Article de périodique/Enquête, reportage

Type : texte imprimé ; documentaire

Bien dormir pour mieux apprendre / Amandine Rey / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2019) in Sciences humaines (Auxerre), 318 (10/2019)

Public

ISBD

[article]
inSciences humaines (Auxerre) > 318 (10/2019)

Titre : Bien dormir pour mieux apprendre

Auteurs : Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur

Editeur : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2019

Article en page(s) : p.48-50

Langues : Français

Résumé : Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les enfants et les adolescents. Encadré : l'évolution de la structure du sommeil chez les enfants, les rôles respectifs du sommeil lent et du sommeil paradoxal.

Catégories : Sommeil

Mots-clés : acquisition de connaissances

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

[article] Bien dormir pour mieux apprendre [texte imprimé] / Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur . - [S.l.] : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2019 . - p.48-50.
ISSN : 0996-6994
Langues : Français
in Sciences humaines (Auxerre) > 318 (10/2019)

Résumé : Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les enfants et les adolescents. Encadré : l'évolution de la structure du sommeil chez les enfants, les rôles respectifs du sommeil lent et du sommeil paradoxal.

Catégories : Sommeil

Mots-clés : acquisition de connaissances

Genre : Article de périodique

Type : texte imprimé ; documentaire

Bien dormir pour mieux apprendre / Amandine Rey / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2019) in Sciences humaines (Auxerre), 318 (10/2019)

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Bien dormir pour mieux apprendre / Amandine Rey / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2019) in Sciences humaines (Auxerre), 318 (10/2019)

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Bien dormir à tous les âges / Sylvie Riou-Milliot / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 838 (12/2016)

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Bien dormir à tous les âges / Sylvie Riou-Milliot / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 838 (12/2016)

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Un cauchemar peut-il vous tuer ? / Marie-Catherine Mérat / Excelsior publications (2019) in Science & vie junior, 355 (04/2019)

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Ces aliments qui favoriseraient le sommeil / Sylvie Boistard / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 854 (04/2018)

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Chut... on dort / Camille Van Belle / Excelsior publications (2017) in Science & vie junior, 336 (09/2017)

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Chut... on dort / Camille Van Belle / Excelsior publications (2017) in Science & vie junior, 336 (09/2017)

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Cinq questions pour gérer les troubles du sommeil / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 884 (10/2020)

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Les clés d'un bon sommeil / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 853 (03/2018)

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Comment dormir renforce les souvenirs / Ken A. Paller / Pour la science (2018) in Pour la science, 494 (12/2018)

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Comment redonner sa place au sommeil ? / Sabah Rahmani / Prisma presse (2016) in Ca m'intéresse, 421 (03/2016)

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Comment redonner sa place au sommeil ? / Sabah Rahmani in Ca m'intéresse, 421 (mars 2016)

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En direct de votre lit ! / Betty Mamane / Excelsior publications (01/2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Des dodos qui déraillent / Sylvie Redon-Clauzard / Excelsior publications (01/2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Domptez vos cauchemars ! / Sylvie Redon-Clauzard / Excelsior publications (01/2013) in Science & vie junior. Dossier hors série, 098 (01/2013)

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Dormez comme un bébé / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (09/2014) in Phosphore (Paris), 399 (09/2014)

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Dormez quand vous voulez / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 428 (02/2017)

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Dormez quand vous voulez / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 428 (02/2017)

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Dormez quand vous voulez / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 428 (02/2017)

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Dormez quand vous voulez / Isabelle Verbaere / Bayard Presse (2017) in Phosphore (Paris), 428 (02/2017)

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